Çok Çalışıp Kendini Tüketme! Onlar Gider, Sen Hastalığınla Baş Başa Kalırsın

Sevgili Okuyucularım,

Bizim oralarda güzel bir söz vardır: “Ay balam, kendini tüketme, kendini ihmal etme!”

Hayatın içinde bazen öyle çok çalışır, öyle çok emek veririz ki kendimizi unutup gideriz. Çocuklarımızı büyütmek, okutmak, yetiştirmek, iyi bir insan olmalarını sağlamak için çırpınır dururuz. Onların geleceği için kendi sağlığımızdan, dinlenmemizden ve hayatımızdan fedakârlık ederiz.

Peki, hiç düşündünüz mü?

Bir gün gelecek, büyüttüğünüz çocuklar kendi hayatlarını kuracak, evlerinden ayrılacak ve kendi yollarına gidecekler. Siz ise yıllarca ihmal ettiğiniz sağlığınızla baş başa kalacaksınız.

İşte o zaman insan, keşke kendime de biraz zaman ayırsaydım, keşke sağlığımı daha çok korusaydım diye düşünebilir.

Bu nedenle kendinizi tüketmeyin. Çalışın, üretin, çocuklarınızı yetiştirin ama bunu yaparken kendi canınızdan, sağlığınızdan vazgeçmeyin.

İyi bir anne, iyi bir baba, iyi bir öğretmen olmak için önce kendinize de iyi bakmayı öğrenin. Çocuklarınıza örnek olun ama kendinizi de ihmal etmeyin. Sağlığınızı koruyun, dinlenin, kendinize zaman ayırın.

Unutmayın, sağlık elden gittikten sonra hiçbir şeyin eskisi gibi olması kolay değildir. Kimseye muhtaç olmadan, kendi ayaklarınızın üzerinde durarak yaşlanmak istiyorsanız bugünden kendinize sahip çıkın.

Yarınlarınızı düşünün. Yaşlılığınızı düşünün. Kendinizi yıpratmadan, hastalıkları biriktirmeden yaşamayı öğrenin.

Çünkü hayat sadece başkaları için mücadele etmek değil, kendin için de yaşayabilmektir.

Kendine değer ver, sağlığına sahip çık. Senin hayatını senin yerine kimse yaşayamaz.

Unutma: Kendin için de yaşayacak olan sensin!

Yazar / Reklam Yönetmeni / Gazeteci

Ayson Karabağ

Bakırköy’den Haber Gazetesi