Yorgunluğun İlacı Uyku

Yorgunluğun en iyi ilacı uykudur. Geceyi kullarına uyuyup dinlenmeleri için Yaratana ne kadar şükretsek azdır. İnsanı dinlendiren, yorulmuş ve yıpranmış gövdeye taze can veren uykudur. Ancak temellerini yaptığı gibi insanın bütün günü uyku ile geçirmesi de sakıncalıdır. Bunun için erken yatıp erken kalkmak ve gece uykusunu gündüze çevirmemek lazımdır. Ancak gece ibadetine kolaylık olsun diye köylüler ikindiden sonra uyumamalıdır. Kim ikindiden sonra uyur da aklına noksanlık gelirse, bunu ancak kendisinden bilsin. Geceyi gece, gündüzü gündüz için yaşamak lazım. Nimetlere uymak, erken kalkıp görevini yapmak, o temiz havayı almak insanı zinde tutuyor. Bunu böyle bilin.

Ayson Karabağ

Yazar-Gazeteci