Nöbetçi Eczaneler
Stres Yenen Formül; Egzersiz Yapın!
Duygu ve düşüncelerinizi yakınlarınızla paylaşmayı alışkanlık haline getirin. O zaman sorunlar sizi normal halinize getirir. O zaman sorunlar sizi bunaltmaz. Tek başınıza, bir orduyla savaşmak zorunda kalmazsınız. İnsanlarla iyi ilişkiler içinde olursanız, günlük hayatın stresi sizi fazla etkilemez. Düşmana çevrenizdekilerle birlikte savaş açabilirsiniz. Buna karşılık her şeyi kendi kendinize çözümlemeye kalkışırsanız, işin içinden çıkamazsınız. Dostlarınız ve yakınlarınız size her zaman yardımcı olabilirler.
Ayson karabağ
ayson_karabag@hotmail.com
