Hayrettin Sönmez’den Beni Spor Sevenler ve Sporu Öğrenmek İsteyenler Tercih Ediyor

Hayrettin Sönmez yaşam için tam bir başarı öyküsü demek hiçte yanlış olmaz. Sönmez, çocukluk yıllarında, askeri okulda öğrencilik döneminde sporla iç içe, yaşayan birisi. Sönmez diyor ki; Spor asker ocağında kıvılcımla içime girdi ve hiç çıkmadı. O sevgi, o eğitim, o spor aşkı bu zamana kadar çıkmadan devam etti ve bu yaşıma geldi. Spor konusunda farklı branşlarda lisanslı olarak spor yapan abilerden, öğretmenlerimden, dostlarımdan aldığım ders ve aldığım bilgiler ile spor yolundan çıkmadan her gün spor yaparak ve yaşayarak devam ettim. Spor ile birlikte güne başlıyorum ve spor ile kapatıyorum. Spor yapmadığım zaman sıkıntı yaşıyorum. Onun için spor ve eğitim günlük yapmak, günlük yaşamak için çalışmak gerekir.

Tesadüfen spor aşkı askeri okuldan başlayarak bugünlere kadar geldi. Spor yapan ve kendimi yarışmalarda bulduğum için takır takır sporu yaparak çevreme, dostlarıma anlatarak bugünlere emin adımlarla geldim. Öğrendiklerimi öğrencilerime  verdiğim için, spor için her yere gittiğim için, benim en büyük aşkım oldu. Her yola çıktığım insanlarla,  bu işi ilk kez yapıyor gibi heyecanlanıyorum, motive oluyorum.

Sporu öğrencilerimize öğretme hedefinizden vazgeçmeyin. Onların hedefi benim hedefim oluyor. Öğrencileri çok iyi dinleyen, onları anlayan, empatı yapan biri olarak, öğrencilerin önündeki engelleri aşarak yollarına spor ile devam etmelerini sağlıyorum. Engel tanımıyorum, yağmur ve kar tanımıyorum. Şartlar ne olursa olsun sporumu aksatmıyorum. Bunu yapan, yaşayan ve anlatan biri olduğum için farkımın bu olduğunu görüyorum. Öğrencilerim için maddi-manevi engelleri kaldırmayı seven biri olduğum için bu yönümün anlamlı olduğunu düşünüyorum.

Sağlıklı bir beden birçok şeyin birleşiminden oluşur. Kişi tartıya çıktığında değil, aynaya baktığında memnun olmalı. Parlayan bir cilt, fit bir vücut ve mutlu bir insan görmeli aynanın karşısında. Bunun olabilmesi için iyi bir ruh sağlığı; doğru beslenme ve beraberinde egzersizle sağlanır.

Tabi ki olmaz. Nasıl ki, herkesin parmak izi birbirinden farklı ise, bir kişinin yemeği de diğer bir kişinin zehiri olabilir. Bu nedenle spor ve beslenme programları kişiye özel kişinin fiziksel özellikleri, kan grubu, yaşı gibi ona özel birçok etkenler göz önüne alınarak hazırlanmalıdır. Böylece hedefe hızlı ve sağlıklı bir şekilde ulaşılabilir.

Ben tek başıma birşey yapmıyorum. Çalıştırdığım kişiyle birlikte başarıyoruz. Onların tatmin ve mutlu olması bana güç veriyor ve beni daha çok motive ediyor.

Başarı korkulara değil, hayallere inanınca gerçekleşir. Hayatımızın her döneminde kendime hedefler koydum ve hedeflediğim yerde hayal ettim.

Onlarla birlikte çalışıyorum. Sanırım hırsımın çok fazla olması ve disiplinli olmam, onları da motive ediyor ve hırslandırıyor. Haliyle birlikte çalışmalar sağlıyoruz. Onun için sporu seven, sporu hayatın içine kazandırıyorum. Rehberlik hocalık seve seve yapmaktan zevk alıyorum. Sporu seven, sporu isteyen, sporu öğrenmek isteyenlerle her gün spor ile yaşamayı arzulayanlarla birlikte olmaktan ve onlara hocalık yapmaktan gurur duyuyorum.

Zayıflamak için spor düşünenleri bire bir spor düşünenler için Görüşelim   0541 6129571