Doktor Muhammed Ahmedov’dan Kalp Krizi Riskini Azaltan Beş Gıda Nedir?

Doktor Muhammed Ahmedov’dan Kalp Krizi Riskini Azaltan Beş Gıda Nedir?

Azerbaycan Doktoru Kalp Krizi Riskini En Aza Düşürebilecek 5 Gıdayı Açıkladı

1. Ispanak, zengin miktarda A ve B vitamini içeren ıspanak kalp krizine yol açan kandaki amino asitlerin birikmesini önler.

2. Somon, atardamarları tıkayan iltihaplanmayı ve tabakalaşmayı azaltır.

3. Domates, kolesterolü (kandaki yağ oranını) düşürür.

4. Yulaf, kandaki fazla kolesterolü çeker.

5. Nar, hücrelere zarar veren yapıları önleyerek kalbi sağlıklı tutar.